Lördagen 22 och söndagen 23 november 2014

Tankens medvetna kraft
När du släpper en negativ tanke och öppnar upp för en ny positiv tanke,
kommer du att skapa din avsikt varje dag.

Ha ditt fokus i helgen, på det du verkligen vill ha ditt ditt liv.
När du talar om vad du vill ha, så är det just det som du skapar in i ditt liv.
Positivt som negativt.

Skapa din helg, full av tacksamhet för allt gott som du har i ditt liv.
Erkänn dig själv för att du är modig och vill utmana dig för nya livsäventyr.
Andas några djupa långa andetag och sträck på dig flera gånger i helgen.
Var på din egen upptäcktsfärd
utifrån dina förutsättningar
och jämför dig aldrig med någon annan.

Så fort en negativ tanke dyker upp omvandla den direkt till en postiv kraftfull tanke,
knyt in din tanke som en förändringsknut på ditt band.
Lycka till.

fågel

Var med i min lek, den bör pågå minst i 30 dagar
Din positiva förändringstanke
Ta ett vackert band eller ett vanligt snöre c.a 50 cm eller längre. Ta bandet och knyt fast det t.ex. i din byxhälla så det blir både synligt och lättillgängligt. Då kan du lätt knyta in dina postiva förändringsknutar på bandet under dagen.
När en negativ tanke dyker upp, omvandla den direkt till en kraftfull positiv tanke som ger dig energi och mod, knyt in din postivia förändringstanke till en – förändrings knut på ditt band. Genom att stanna upp och ge tid för reflektion över den uppkomna situationen, ger du dig själv möjlighet till en positiv förändringsprocess.

För varje dag tar du ett nytt band som du knyter in nya förändringsknutar på. Häng upp dina band synligt så du kan se dina framsteg.
Spara dina band för som avslutning på den här processen har jag tänkt att vi ska vi forma något fint av alla banden, som ett litet vackert lekfullt minne av den här processen.

Kärleksfulla tankar
från
Liselotte


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *