Onsdagen den 16 april 2014.

Att utmana sig själv i självdisciplin och självkontroll är en utmaning i sig.

Att längta, tänka och vilja är en sak men att få det att hända kräver något extra ordinärt av dig.
Om du vill få ett genombrott i tex att gå ner i vikt, motionera, meditera, sluta äta sötsaker, få ett balanserat liv etc..
Då kan du börja fundera på vad det krävs av dig för att du verkligen ska få det att hända?

Skriv ner din längtan, ta sedan en specifik önskan och titta på vad det är som gör dig motiverad att bryta ditt nuvarande negativa beteendemönster.

När du är medveten, vad det faktiskt är som stoppar dig, då kan du utforska vad som motiverar dig att kliva över dina hinder.

Var sann mot dig själv, var modig och
gör det du säger att du vill göra.
Ta ett steg taget och ha tillit till dig själv, det är DU värd…

Kärleksfulla tankar från
Liselotte

Liselotte Almén Malmqvist


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *