Tisdagen den 18 november 2014

Var med i min lek
Tankens medvetna kraft
Det man vet,
det ser man.
Johan Wolfgang von Goethe (1749-1832)

Lite repetition,
Att göra sig medveten om sina negativa tankar, är fösta steget till självkännedom, att lära känna sig själv och de hinder och konsekvenser som de negativa tankar medför i livet.

Varje dygn tänker vi c:a 65 000 tankar, av de tankarna är c:a 95% med samma innehåll som dagen innan. Det låter inte så hoppfullt men tittar vi procentmässigt så ger det oss 3.500 nya ”tomma” tankar per dygn. Nya tankar som vi kan fylla med positiva stärkande egenskaper.
Fantastiskt eller hur, vilken möjlighet, att kunna fylla de här 3.550 nya tankarna med postiva kreativa lösningar som ger dig postiv kraft och energi. Kom ihåg att bara en förändrad negativ tanke kommer att ge en hälsobringade effekt.

Det är här min lilla lek kommer in, bandet med positiva förändringsknutar.
När du blir medveten om dina behov kan du tillgodose dem.
När du får en negativ tanke,
omvandla den direkt till en positiv kreativ tanke,
Finn din kreativa lösning, gör det på ditt sätt.
Tänk din kreativa tanke och gör en
positiv förändringstanke knut på ditt band.
OBS! Spara banden häng upp dom så du ser dina framgångar-
Vid avslutningen av denna lek kommer vi att använda banden,

Räta på din rygg idag.
Känn dig GLAD OCH stolt över dig sig själv.
Omvandla dina negativa tankar
til postiva tankar och lösningar,
positiva tankar som ger dig kraft och energi.
Njut av din dag, denna dagen i ditt liv.

Lycka till

Basketkorg

Var med i min lek, den ska helst pågå minst i 30 dagar
Den positiva förändringstanken

Ta ett vackert band eller ett vanligt snöre c.a 50 cm eller längre. Knyt det både synligt och lättillgängligt så att kan knyta in postiva förändringsknutar på snöret under dagen.
När en negativ tanke dyker upp, omvandla den direkt till en kraftfull positiv tanke som ger dig energi och mod, knyt in din postivia förändringstanke till en – förändrings knut på ditt band.Genom att stanna upp och ge tid för reflektion över den uppkomna situationen, ger du dig själv möjlighet till en positiv förändringsprocess.

Kärleksfulla tankar
från
Liselotte


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *