Torsdagen den 11 december

Tankens medvetna kraft
Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem som vi
skapat med det gamla sättet att tänka.
” Albert Einstein (1879-1955)”

Torsdagen den 11 december. I december är det lätt att överdosera sin
redan fyllda almanacka. Med små enkla medvetna medel går
det att göra en skillnad.

Se idag hur du kan omorganisera och ge utrymme för ställtid  i din
almanacka, så att du skapar njutningsfull
balans mellan 
aktivitet och vila.

Knyt en knut när du utför en medveten tanke och handling som leder till en positiv förändring, gör en förändringsknut och erkänn dig själv. Se text nedan.
Lycka till med dagens utmaning.
Albert Einstein laughing
Var med och lek, den bör pågå minst i 30 dagar
Din positiva förändringstanke
Ta ett vackert band eller ett vanligt snöre c.a 50 cm eller längre. Ta bandet och knyt fast det t.ex. i din byxhälla så det blir både synligt och lättillgängligt. Då kan du lätt knyta in dina postiva förändringsknutar på bandet under dagen.
När en negativ tanke dyker upp, omvandla den direkt till en kraftfull positiv tanke som ger dig energi och mod, knyt in din postivia förändringstanke till en – förändrings knut på ditt band. Genom att stanna upp och ge tid för reflektion över den uppkomna situationen, ger du dig själv möjlighet till en positiv förändringsprocess.

För varje dag tar du ett nytt band som du knyter in nya förändringsknutar på. Häng upp dina band synligt så du kan se dina framsteg.
Spara dina band för som avslutning på den här processen har jag tänkt att vi ska vi forma något fint av alla banden, som ett litet vackert lekfullt minne av den här processen.

Kärleksfulla tankar från
Liselotte


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *